לארגונים · צוותים · קהילות
לפעמים צריך להניח לרגע את התפקיד, ולהיזכר במי שאנחנו מתחתיו.
שתי דרכים לעבוד יחד: מפגש מדיטציה שנבנה סביב הצוות והזמן שלכם, ותנועה מבפנים, ריטריט יומי מלא. בהנחיית ניר שריד, אצלכם.
שיחה קצרה כדי להבין מי הקבוצה ומה יכול להתאים. בלי התחייבות.
רגע אחד מתוך יום שלם של עצירה.
שתי חוויות שונות מהיסוד. אחת גמישה, אחת רצף שלם. מספרים לי מי הקבוצה, ואני עוזר לבחור.
התמונה המלאה לארגונים
מפגש מדיטציה
הדרך לשקט לא חייבת להתחיל בשקט. אצלכם היא יכולה להתחיל דווקא מהגוף, מהנשימה ומהמוזיקה, ולהגיע משם גם לשקט.
יש רצף ליבה ברור. בשיחת ההכנה מדייקים את הקצב וההתאמות לצוות שלכם. חד-פעמי או קבוע לאורך השנה.
ריטריט יומי
מוזיקה, כתיבה, קלפים והתבוננות ברצף אחד שבו כל שלב מכין את הבא.
אין לו גרסה מקוצרת. הרצף עצמו הוא מה שעובד.
שיחה קצרה כדי להבין מי הקבוצה ומה אתם מחפשים.
מפגש מדיטציה או תנועה מבפנים, לפי מה שמתאים לצוות.
אצלכם או במרחב מתאים. אני מגיע עם מסגרת בנויה, הכנה מראש וכל הציוד.
גם בתוך יום שכבר בניתם
אפשר לשלב מפגש מדיטציה כאחד החלקים ביום גיבוש, כנס או אירוע צוות, ולפתוח בתוכו זמן אחר של גוף, נשימה ומוזיקה.
אותו מרחב, וכל אחד בקצב שלו.
רוב האנשים לא במשבר. הם פשוט עסוקים.
עובדים, נותנים, מתפקדים, ורצים ממשימה למשימה, וכמעט לא נשאר רגע לשאול איך אנחנו באמת. זה נכון גם לצוותים ולארגונים. אנשים שמחזיקים אחרים ועומדים ביעדים, ולעיתים רחוקות מישהו עוצר לשאול מה איתם.
שביל פנימי נולד בשביל הרגע הזה. לא כדי ללמד, לא כדי לתקן, ולא כדי להבטיח שינוי גדול. רק כדי לפתוח מרחב שקט שבו אפשר לעצור, להקשיב, ולפגוש משהו אמיתי בתוך הרעש.
מרחב לעצור בו, להיות נוכחים, ולהיפגש קצת אחרת. בתוך יום העבודה, בלי הפקה גדולה.
לצוותים שעובדים בקצב גבוה ונותנים הרבה. כמה שעות אנושיות בתוך יום העבודה, בלי לוגיסטיקה כבדה.
למורים, מדריכים ואנשי מקצוע שמחזיקים אחרים לאורך כל היום. רגע לעצור, לנשום, ולחזור עם כוחות.
לקיבוצים, קהילות מקומיות וקבוצות שנפגשות סביב משימות, ומחפשות גם מפגש אנושי בגובה העיניים.
מדיטציה אקטיבית מתחילה במקום שקל יותר להיכנס ממנו: דרך הגוף. תנועה, נשימה ומוזיקה, ובהמשך גם שקט והתבוננות.
מנחה מוסמך למדיטציות אקטיביות, ומי שיצר את שביל פנימי.
שביל פנימי לא נולד מתוך תיאוריה. הוא נולד מתוך החיים עצמם, ומתוך חיפוש שלי אחרי מקום לעצור בו.
מצאתי את עצמי שוב ושוב במקומות שבהם האחריות שלי הייתה גם על אנשים אחרים, וחיפשתי מרחב שבו מותר פשוט לעצור. גיליתי כמה הוא נדיר. זה המקום שאני בא ליצור, ולהחזיק אותו בשביל מי שנמצא בו.
גם למפגש אישי אחד על אחד"מהרגע שנכנסתי הרגשתי שאפשר פשוט להוריד רגע את כל מה שאני מחזיק ביומיום. לא ציפיתי שכמה שעות יעשו כזה הבדל."
ירדן · משתתף בתנועה מבפנים
"לא יצאתי עם תשובות. יצאתי עם שאלות טובות יותר. מבחינתי זה שווה הרבה."
רן · משתתף בתנועה מבפנים
"באתי די סקפטית. כבר אחרי החלק הראשון הבנתי שזה לא עוד סדנה שמנסה ללמד אותי משהו. היו כמה רגעים שפשוט תפסו אותי."
עמית · משתתפת בתנועה מבפנים
מפגש מדיטציה מותאם לצוות ולזמן שיש לכם, החל מ-75 דקות. תנועה מבפנים היא ריטריט יומי נפרד של כחמש שעות, רצף שלם שאין לו גרסה מקוצרת. אלה שתי חוויות שונות, ובשיחה קצרה אפשר להבין מה מתאים לכם.
כן. מעבר לעבודה עם ארגונים, צוותים וקהילות, יש גם מפגש אישי עם ניר. כמה שעות עם מישהו שמקשיב, בלי תוכנית קבועה מראש.
בדרך כלל אצלכם, במרחב שמתאים לקבוצה. ניר מגיע עם הציוד הנדרש, ובשיחה המקדימה עוברים יחד על המקום וההתאמות הנדרשות.
המחיר נקבע לפי סוג הפעילות, האורך, מספר הקבוצות והמיקום. אחרי שנבין מה אתם מחפשים, אשלח הצעה מסודרת, בלי התחייבות.
לא. מסבירים הכול בתחילת המפגש, ואפשר להגיע גם אם זו הפעם הראשונה שלכם בסוג הפעילות.
משאירים פרטים בטופס למטה, או שולחים הודעה בוואטסאפ. ניר יחזור לשיחה קצרה כדי להבין מה מתאים לכם.
שיחה אחת, ומשם מבינים.
שיחה קצרה שבה נבין מה הקבוצה מחפשת, ואיך זה יכול להיראות. בלי התחייבות.
אפשר גם להשאיר פרטים בטופס.
אם זה מרגיש מתאים לקבוצה, לקהילה או לארגון שלכם, אשמח לשוחח. לא צריך לדעת מראש בדיוק מה נכון. בשביל זה נדבר, נבין את הצורך, ונראה יחד מה יכול להתאים.